Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mit Hilfe des bewussten Atems längst verschüttete Lebensenergien zu fließen beginnen und ich dadurch mehr Lebensfreude, Gesundheit und Kraft für den Alltag gewinne.
Mit dem bewussten und achtsamen Atmen immer tiefer in meine Lebendigkeit einzutauchen erlebe ich immer wieder als sehr heilsam.
Diese befreiende Erfahrung der Kraft und Energie des Atems möchte ich gerne weitergeben.