IN HERAUSFORDERNDEN ZEITEN

Innere Ruhe und neue Perspektiven

Innere Ruhe und Fokus

ATEM & MEDITATION

Die Wissenschaft hat längst bewiesen, dass Meditation hochwirksam und effektiv ist.

Doch Meditation bewirkt viel mehr als nur im stressigen Alltag ruhig und gelassen zu bleiben. 

Du möchtest:

  • zu meditieren beginnen?
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
  • besser schlafen?
  • mehr Konzentration und Fokus bekommen?
  • Meditation leicht und einfach in den Alltag einbauen?

IN BALANCE SEIN

HERZ-KOHÄRENTES ATMEN

Der bewusste Atem ist der einfachste und wirkungsvollste Weg zu mehr Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden.

Die Effizienz und Wirksamkeit von Kohärentem Atmen  ist durch tausende Studien belegt.

Mit kohärentem Atmen kannst du:

  • einfach und effektiv etwas für deine Gesundheit zu tun.
  • Stress im Alltag  reduzieren
  • dich schneller entspannen und erholen.
  • wieder Energie und Leistung erhalten.
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NEUE PERSPEKTIVEN UND

RUHE IM KOPF

Bewusst atmen und zu deinem inneren Wissen abtauchen,  sowie in einen achtsamen, transformativen Dialog mit den inneren Persönlichkeitsanteilen kommen. 

Hier bist du richtig, wenn du:

  •  mehr Klarheit in deinem Leben brauchst.
  •  bessere Entscheidungentreffen möchtest.
  •  innere Konflikte lösen möchtest.
  •  in tiefen Kontakt mit dir selbst kommen möchtest.
  •  neue Bewusstseinsräume entdecken willst.

AKTUELLE ANGEBOTE

Sommerpause für Kurse und Workshops bis Mitte September 2023.

Einzelstunden für integratives Atmen und persönliches kohärentes Atemtraining nach Vereinbarung.

Atemretreat 19. - 22. Oktober 2023

Innere Fesseln sprengen

Heike Wilken & Martina Wedenik

Stift St. Georgen am Längsee

Tickets € 480.-

Zufriedenheitsgarantie: 40 Tage Geld-Zurück-Garantie

Wir sind von der Qualität unseres Retreats absolut überzeugt. Wenn du an uns denkst, solltest du niemals ein schlechtes oder unzufriedenes Gefühl haben.

Das beudeutet für dich, dass du an diesem Retreat teilnimmst und wenn du nicht zufrieden bist und uns dies bis zum 1.12.2023 mitteilst, erhältst du ganz unbürokratisch € 480.- zurück.

DER ATEM ist EINE SUPERKRAFT

Meine Leidenschaft ist der Atem – der bewusste Atem mit seiner vielfältigen Kraft!

Wir müssen sowieso atmen. Warum dann nicht gleich so, dass uns der Atem mit seiner Kraft optimal unterstützt?

Mit großer Begeisterung zeige ich Menschen, wie sie mit Hilfe des bewussten Atmens zu innerer Ruhe, Balance und zu neuen Sichtweisen gelangen!

KONTAKT

Zentrum für Atemenergie & Meditation

DI Martina Wedenik

Haydnstraße 2, 9500 Villach

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Zentrum für Atemenergie

DI Martina Wedenik

Haydnstraße 2,  9500 Villach