Atem ist Leben
Erleben Sie die Vielfalt des Atems!
Denn Atmen ist viel mehr als nur Luft holen!
Der bewusste Umgang mit unserem Atem ist nicht nur eine wirksame Methode, Energie aus der äußeren Welt in uns aufzunehmen, sondern auch ein energetischer Weg um unsere innere Welt zu ordnen und damit Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen.
Sie möchten:
- Stress im Alltag reduzieren?
- sich schneller entspannen und erholen?
- den Kopf rasch frei bekommen?
- innere Ruhe und Gelassenheit finden?
Sie möchten:
- wieder frei und tief atmen?
- Ihren Atem verbessern und trainieren?
- gesünder und vitaler werden?
- wieder mehr Energie und Lebensfreude erhalten?
Sie möchten:
- Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln?
- alte Ängste und Trauer loslassen
- innere Konflikte klären?
- neue Bewusstseinsräume erobern?
Dann informieren Sie sich hier:
AKTUELLES
Atem - und Klangabend, 28. Jänner 2020
Mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen Anspannungen loslassen und durchlässig werden für die entspannenden Klänge von Monochord, Koshi und Klangschalen. Ein Abend für Tiefenentspannung!
Kurs: Bewegte Meditationen
Ab 09. Jänner findet wieder wöchentlich donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr der Meditationskurs statt. Dieser Kurs ist ein offener Kurs, der Einstieg ist (fast) jederzeit möglich. Bitte vorher anmelden!
Atmen, Lachen, Entspannen! 04. Feber 2020
Sanfte, entspannende Atem- und Bewegungsübungen und Übungen aus dem Lachyoga ergänzen sich perfekt. Sie führen uns in ein wunderbares Wohlbefinden: total entspannt und doch voller Heiterkeit!
Im Körper daheim - eine achtsame Reise nach innen, 18. Feber 2020
Meditative Atem- und Körperübungen bringen uns in einen heilsamen und liebevollen Kontakt mit unserem Körper. In einer geführten Reise erhalten wir Informationen von unserer Körperweisheit.
Kontakt
Zentrum für Atemenergie
DI Martina Wedenik
Haydnstraße 2, 9500 Villach
Für einen Termin oder einen Kursplatz rufen Sie mich bitte an oder schreiben Sie mir ein E-Mail.
Gerne beantworte ich auch Ihre Fragen!