Bewusst atmen für Innere Ruhe und neue Lebensenergie

Buche Dein ganz persönliches Atemtraining, denn Atmen ist mehr als nur Luft holen!

Einatmen . . .

Ausatmen . . .

Warst du schon einmal tauchen oder hast du dir eine gute Tiefseedokumentation angesehen?

Die Wellen wühlen das Meer auf, das Wasser brandet gegen die Küste, doch wage dich ein paar Meter hinunter und du findest eine ruhige Welt mit verschiedensten Lebewesen, die sich in ihrem eigenen Tempo bewegen, völlig unbeeindruckt von der Action weiter oben.

Das Problem ist, dass die meisten von uns auf der Oberfläche der Wellen leben, wo es viel Turbulenz und Wildheit gibt. 

Doch….in jedem von uns gibt es ein tiefes, ruhiges Bewusstsein!

Du möchtest:

  • zu meditieren beginnen?
  • Meditation leicht und einfach in Deinen Alltag einbauen?
  • meditieren mit Freude, Leichtigkeit und Tiefgang?
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
  • in stressigen Situationen gelassener bleiben?
  • wieder freier und tiefer atmen?

Weitere Informationen:

Dein Ziel ist es:

  • einfach und effektiv täglich etwas für mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu tun?
  • Stress im Alltag zu reduzieren?
  • dich schneller zu entspannen und zu erholen?
  • den Kopf rasch frei zu bekommen?
  • deine Konzentration zu verbessern ?

Dann bist du hier genau richtig!

Weitere Informationen und Termin-Buchung:

Ruhe und Klarheit im Kopf - Voice Dialogue

Bewusst atmen und in einen achtsamen, transformativen Dialog mit deinen inneren Stimmen kommen!

Hier bist du richtig wenn…

  • … du mehr Klarheit in deinem Leben brauchst.
  • … du deine Vorhaben schneller umsetzen  möchtest.
  • … du bessere Entscheidungen treffen möchtest.
  • … du in Kontakt mit dir selber kommen möchtest.
  • … du neue Bewusstseinsräume entdecken möchtest.

Mehr erfahren:

Kostenloses Erstgespräch

Nütze die Möglichkeit eines kostenlosen, unverbindlichen Erstgesprächs!

Im Erstgespräch nehme ich mir Zeit, um Dich und Deine Bedürfnisse kennenzulernen. Wir erörtern gemeinsam, ob und in welcher Form  ich Dich optimal unterstützen kann.

Gleichzeitig erhälst Du einen Einblick in meine Arbeitsweise.

Das kostenlose Erstgespräch ist auch online möglich!

KONTAKT

Zentrum für Atemenergie

DI Martina Wedenik

Haydnstraße 2, 9500 Villach

Erleben Sie die befreiende und vielfältige  Kraft und Energie des Atems!

Zentrum für Atemenergie

DI Martina Wedenik

Haydnstraße 2,  9500 Villach